Fem un Zentangle
El Zentangle és una tècnica artística basada en signes molt bàsics. Forma part també d’una branca terapèutica com és la meditació. Prové de les paraules Zen (meditació) i tangle (traç, garabat). Amb aquesta tècnica s’aconsegueix l’absolut descans i pau interior, però també estimula l’autoestima, sentir-se artista, exercir la concentració, aprendre a prendre decisions i resoldre […]
